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もし虚無感みたいなのがある方は読んでみてくださいね💖

毎日毎日、仕事のタスクに追われて忙しいけれど、自分のこととなると、てんでわからなくなる💦

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私の人生ってなんなんだろう。

こんな感覚になったことはあるでしょうか😲

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私も入社した当初は仕事にやりがいを感じて休みの日も仕事をしていても、それが苦痛じゃなかったこともありますが、

「こうしたい」と思うことがあっても、雇われている側は自由にできないこともあったりします。

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私の場合はだんだん不自由を感じるようになり、会社を辞める直前には、仕事なんて楽しくないけど、とにかく出社すればお給料はもらえるし、

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でもそれ、辛かった🥺

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もっともっと自分を表現したい！

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今まで感情をなくすように、何も感じないようにしていたところを、急に自分に目を向けたところで

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そんな時は焦らずに、日常生活の中で自分の感情を感じることを意識をしてみるのも良いと思います✨

以前はイライラしても無かったことにして、イライラを感じないようにしていた。

でも、これからはイライラしたら「あ、今イライラしてる」と自分で心の中で言ってみるとか。

もっとできるなら、どんな状況でイライラするだろう？

どんな状況だと楽しいと感じるだろう？と自分に問いかけてみる📣✨

自分に問いかけるツールもあるよ💖

自分1人ではちょっと難しいと思う時は、ぜひ第三者を利用してみてください✨

困り果ててプロに依頼してみたら、私の場合は効率的に前に進めるようになりましたよ✨